Sevgili Hastalık 2 Özgüven eksikliği; astım, nefes darlığı. Bastırılmış üzüntü; mide ve bağırsak sorunları (gastrit, ülser ) Herkesi memnun etmeye çalışmak; bağışıklık sisteminin zayıflaması, sık hastalanma. Öfkeyi bastırmak; baş ağrısı ve migren. Fazla sorumluluk üstlenmek; boyun ve omuz ağrısı gerginlik. Duygularımı göstermemeliyim; kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon. Sürekli stres ve kaygı; sindirim problemleri (şişkinlik, reflü, bağırsak düzensizlikleri) Çaresizlik ve bastırılmış travma; fibromiyalji( sebebi bilinmeyen yaygın vücut ağrıları) İhtiyaçlarını ertelemek; kronik yorgunluk. Sınırlarını çizememek; deri hastalıkları. Aşrı düşünüp baskı altında hissetmek; saç beyazlaması. Geçmişi red edip hatırlamak istememek; alzheimer. Bu liste uzar gider. Ayrıca kendi içinde de ayrıntılanabilir. Ne zaman bedenimle ilgili bir sıkıntı yaşasam bunun duygusal sebebine bakarım. Hiç şaştığını, o sıralar içinde bulunduğum duygu durumunu yansıtmadığını görmedim. Uzun da sürse, kısa da sürse hastalık bir mesajdır. Vazgeç mesajı. Vazgeç inattan, hoşgörüsüzlükten, kurban bilincinden, kibrinden, gururdan, umutsuzluktan… Çünkü bu duygular sana çaresizliği, özgüven eksikliğini, aşırı düşünmeyi, gerçeklerden kaçmayı getirecek. Negatif bir duygunun diğer negatif duygularla bağlantısını görebilmelisiniz. Hastalığınızı rahatsızlığınızı yaratan mantar, virüs, parazit veya bakteri mi, hangisi? Hayır diyememek; parazit. Kızgınlıklar; mantar. Bakteriler; suçluluk duygusu. Virüsler; değersizlik duygusu. Tabi ki hastalandıktan, negatif duygular vücuda sirayet ettikten sonra, tıbben yapılması gereken şeyler yapılmalı. Aynı zamanda da, iç dünyanızdaki karşılığına da bakılmalı diyorum. Bende demiyorum aslında, bu bilgiler insanı çözmüş, beden denen makinanın işleyişini satır satır işlemiş kişilerin tespitleri… Ve bu tespitler yaşamayı öylesine kolaylaştırıyor ki. Geçen gün şöyle bir yazı okudum; “Sevdiğiniz biriyle tartışmayı bitirmek için onu öpün. Sinir krizi geçiren birini sakinleştirmek için ona sıkıca sarılın. Ağlayan birinin elini tutun. Korkmuş birinin omuzlarını sıvazlayın. Yalnız hisseden biri için yemek yapın.” Yani negatif bir duyguyu alt etmesi için ona pozitif bir duygu hediye edin diyor kısacası. Gözlerim yaşardı okurken. İhtiyacımız var, öpen dudaklara, sarılan kollara, okşayan ellere, güzel sözlere, takdir edilmeye, sevilmeye… Bunları verebileceğin birileri varsa esirgeme. Geçen gün hastalıkla karşılaştık. Sohbet ettik biraz. Tek bir ilaçla da yenebilirsiniz beni dedi. Tüm pozitif duyguları kapsayan bir ilaçmış o. Adı sevgiymiş. Yutanı hemen iyileştirirmiş. Hastalık bana  yanımda var bir tane sana vereyim dedi. Hemencecik aldım uzattığı hapı içtim. İşte o günden sonra, sevgili oldu benim için hastalık. Sonunda sevgi getiren, sevgili hastalık… Zorla güzellik onun da görevi, ne yapsın kızmayın.